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Intervalltraining ohne Geräte - 04305
Kursbezeichnung
Intervalltraining ohne Geräte - 04305
Plätze frei
Bundesland
Oberösterreich
Termin
03.02.2018
Treffpunkt
4283 Bad Zell
Kontakt
Franz Zoglmeier, 0732 77 78 54

Beschreibung

Intervalltraining ist eine intensive Einheit, die zur Zeit aus der Fitnessbranche nicht wegzudenken ist. Hohe Kalorienverbrennung und enorme Verbesserung des Trainingszustandes sind nur einige Vorteile dieses Systems. Aufgrund mehrerer Schwierigkeitsstufen werden nicht nur fortgeschrittene Teilnehmer angesprochen.

In diesem Workshop lernen wir drei verschiedene Konzepte des Intervalltrainings praktisch und theoretisch kennen, werden viele Übungen zum Einstieg durcharbeiten und bekommen einen Einblick in die wesentlichen Bereiche der Trainingslehre und Sportbiologie! Ein umfangreiches Skript rundet den Workshop ab!

Gabriela Randakova
Zusatzinfo
9:00 bis 17:00 Uhr
Anmeldeschluss
25.01.2018
Zielgruppe

Übungsleiter, SportlehrerInnen, SportstudentInnen und Interessierte

Preis
SU-Mitglieder
€ 42
Normalpreis
€ 56

Preis beinhaltet

inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen.

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