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Faszientraining - 04260
Kursbezeichnung
Faszientraining - 04260
keine Plätze
Bundesland
Oberösterreich
Termin
04.11.2017
Treffpunkt
4816 Gschwandt
Kontakt
Franz Zoglmeier, 0732 77 78 54

Beschreibung

Der Workshop richtet sich im Besonderen an Trainer/Innen die sich vertiefend mit dem Beweglichkeitstraining auseinandersetzen und wirkungsvolle differenzierte Übungen anbieten wollen.
Im theoretischen Teil werden die Grundlagen zur Anatomie und Physiologie der Faszienlehre vermittelt und die faszialen Zusammenhänge zwischen einer physiologischen Körperhaltung und möglichen Fehlhaltungen aufgezeigt.
In der praktischen Umsetzung werden folgende Techniken vorgestellt:

- Self Myofascial Release (Faszien Rollen)
- Myofascial Stretching (ganzheitliches Dehnen)
- Flows (Bewegungsverbindungen)
- Rebound Elasticity (Elastische Bewegungen)
- Fluid Refinement (Körperwahrnehmung)
- Faszial Power

Eva Ratzenböck
Zusatzinfo
09:00 bis 16:00 Uhr
Anmeldeschluss
26.10.2017
Zielgruppe

Übungsleiter, SportlehrerInnen, SportstudentInnen und Interessierte

Preis
SU-Mitglieder
€ 42
Normalpreis
€ 56

Preis beinhaltet

Kursgebühr und Kursunterlagen

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