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KORT.X - Das koordinative Fitnesstraining - 02362
Kursbezeichnung
KORT.X - Das koordinative Fitnesstraining - 02362
Plätze frei
Bundesland
Kärnten
Termin
26.01.2017 , 27.01.2017
Treffpunkt
9800 Spittal an der Drau
Kontakt
Marko Ritzmaier, 0676/845558870

Beschreibung

Kort.X ist ein koordinatives Fitnessprogramm, das auf Grundlage neuester Forschungsergebnisse aus Sport- und Neurowissenschaften entwickelt wurde. Mittels innovativer Bewegungsvariationen werden in 50-Minuten-Einheiten gezielt Nervenleitbahnen aktiviert und die kognitive Informationsverarbeitung gefördert – Körper und Geist trainieren gleichermaßen.
Bereits nach den ersten Einheiten erkennt und spürt man den Effekt: Die körperliche Fitness und Kontrolle verbessert sich und man ist vor allem auch im Kopf schneller und agiler.

Im Rahmen eines dreistündigen Workshops werden die grundlegenden KORT.X - Trainingsmethoden und eine Vielzahl an koordinativen Übungen vorgestellt und detailliert erklärt.

Mehr zu KORT.X gibt es unter www.kortx.info.

Antonia Santner
Zusatzinfo
17.00 bis 20.00 Uhr
Anmeldeschluss
20.01.2017
Zielgruppe

Übungsleiter, Trainer, Interessierte

Preis
SU-Mitglieder
€ 60,00
Normalpreis
€ 75,00

Preis beinhaltet

inkludiert Kursgebühr und Kursunterlagen

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