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MENTALES TRAINING UND STRESSBEWÄLTIGUNG - 03133
Kursbezeichnung
MENTALES TRAINING UND STRESSBEWÄLTIGUNG - 03133
Plätze frei
Bundesland
Niederösterreich
Termin
26.05.2018 bis 27.05.2018
Treffpunkt
3100 St. Pölten, Dr. Adolf-Schärf-Straße 25, Sport.Zentrum.NÖ
Kontakt
Carina Buresch, 02742 205 11

Beschreibung

Egal ob im Beruf, als Trainer, Sportler oder im privaten Leben. Die Herausforderungen des alltäglichen Lebens werden immer mehr. Stress, Leistungsdruck, Einsamkeit, Streit, Über- oder Unterforderung, können die Lebensqualität enorm einschränken. Gedankenspiralen aus denen es scheinbar kein Entkommen gibt und die den Schlaf rauben. Das muss nicht sein.

In diesem Seminar erfährst Du Möglichkeiten, den Umgang mit Situationen, Gedanken und Menschen neu zu beleuchten. Ein optimiertes Selbstmanagement legt Ressourcen frei, die es Dir ermöglichen, auch bei kniffligen Situationen oder Phasen wieder in den Flow zu kommen und zu entschleunigen.

Entdecke also Deine mentale Stärke und optimiere Dein Selbstmanagement. So bereicherst Du nicht nur Dich selbst, sondern auch Deine Arbeit als Sport Coach und Trainer oder optimierst deine Leistungsfähigkeit als Sportler.

Termine:

26. Mai 2018 von 09:00 - 17:00

27. Mai 2018 von 09:00 - 17:00

Johanna Fellner (Reebok Master Trainerin, Dozentin, Autorin und Fitnessexpertin)
Anmeldeschluss
15.05.2018
Zielgruppe

Sportler, Trainer, Übungsleiter, Therapeuten, Studenten, jede interessierte Person

Preis
SU-Mitglieder
€ 189,00
Normalpreis
€ 285,00

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